30/11/2024 | TikTok anuncia una prohibición para filtros de belleza que alteran drásticamente las facciones de los menores de 18 años. ¿Es un paso hacia la protección de la autoestima o un parche en una problemática mucho mayor? Sigue leyendo para conocer más.
27/11/2024 | Las redes sociales suelen reproducir y perpetuar ideas irreales de la realidad que afectan el desarrollo de personal de los adolescentes.
26/11/2024 | El reconocido DJ, hijo de Isabel Pantoja, ha contado su verdad en el pódcast Poco se habla y ha abierto las aguas en las redes sociales. Sigue leyendo para conocer más.
26/11/2024 | En "El acto de crear", el productor musical propone que la creatividad es un acto accesible a todos y que podemos desatar nuestro potencial creativo a través de ciertos pasos. Sigue leyendo para conocer más.
23/11/2024 | Dejar la nicotina puede ser un gran desafío y enfrentarlo puede parecer imposible, pero siempre hay herramientas que ayudan a suavizar el proceso y hacerlo un poco más ameno. Sigue leyendo para conocer más.
17/11/2024 | El coping es una de las técnicas más utilizadas para el cuidado de la salud mental y del bienestar físico.
15/11/2024 | El doom scrolling, esa práctica de consumir noticias y ver la pantalla sin control, no es un hábito que surge por casualidad. Y, aunque parece que estamos destinados a caer en este ciclo, hay formas de romperlo. Sigue leyendo.
14/11/2024 | ¿Las personas prefieren mantener conexiones emocionales virtuales para evitar la vulnerabilidad y las complejidades del cara a cara? Sigue leyendo para conocer más.
18/11/2024 | A veces, no hay tiempo para las siestas, pero por suerte existen otras actividades que puedes realizar para descansar la mente. Sigue leyendo para conocer más.
10/11/2024 | Las mujeres ya no permiten que la presión social dictamine cuál es el camino a seguir, sino que lo construyen desprendiéndose de los prejuicios y las ataduras. Sigue leyendo para conocer más.
9/11/2024 | Este método que te ayudará a ordenar tu rutina diaria para minimizar la frustración. Sigue leyendo para conocer más.
6/11/2024 | Los mejores consejos de los expertos para mejorar tu bienestar emocional.
5/11/2024 | Descubre por qué vivir sola, aunque sea solo por un tiempo, puede ser una de las experiencias más enriquecedoras y transformadoras de tu vida. Sigue leyendo.
5/11/2024 | Todo lo que tienes que tener en cuenta para lograrlo.
3/11/2024 | Esta es una estrategia que te permitirá enfocarte en las cosas que enriquecen tu día a día, y dejar de lado todo aquello que genera estrés. Sigue leyendo para conocer más.