CIENCIA
Cerca del mar, lejos del estrés: lo dice la ciencia
2/10/2024 | Este paisaje natural es beneficioso para la salud mental.
salud mental
MALESTAR
¿Te despiertas de mal humor? Aquí los consejos para evitar el malestar matutino
26/9/2024 | Existen diversas maneras para no estar tan enojado.
CEREBRO
Buenos hábitos para una salud plena: las claves para mantener un cerebro joven
26/9/2024 | Favorece la regeneración neuronal y ayuda a prevenir enfermedades mentales.
ANSIEDAD
Ansiedad y redes sociales: ¿Por qué es importante hablar al respecto?
25/9/2024 | ¿Estamos romantizando la ansiedad? El peligro de normalizar la salud mental en redes
REDES SOCIALES
Las redes sociales no son el problema, el problema es cómo las usamos
25/9/2024 | Si aprendemos a usarlas, aprovecharemos su potencial.
MADRUGADORES
Madrugadores versus noctámbulos: puede existir paz en ese vínculo
20/9/2024 | Consejos para que no desgasten tu noviazgo.
MASCULINIDAD
¿Por qué los hombres ya no leen novelas? Una mirada a la masculinidad moderna
20/9/2024 | Un vistazo a este fenómeno y qué revela esto sobre la masculinidad
DUELO
El duelo no reconocido: la tristeza de despedirnos de nuestras versiones pasadas
19/9/2024 | Al cambiar de entorno, hábitos o mentalidad, surge una nostalgia por la versión de nosotros que dejamos atrás.
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¿Qué son los 'menús de dopamina' que están tomando el control de TikTok?
18/9/2024 | Un remedio al 'scrolleo' infinito:Te contamos de qué se trata.
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El amor líquido: por qué nuestras relaciones se sienten más frágiles que nunca
18/9/2024 | Los vínculos humanos han cambiado por la inmediatez de las redes sociales.
TRABAJO
Qué es el "Quiet Quitting": La resistencia silenciosa ante la exigencia laboral
17/9/2024 | Te contamos por qué el quiet quitting está redefiniendo el equilibrio entre trabajo y vida personal.
INFIDELIDAD
Superar una infidelidad: ¿es posible reconstruir la relación?
17/9/2024 | Es la causa principal de rupturas, pero a veces, algunas parejas logran salir. ¿Cómo lo hicieron?
SOLOGAMIA
Sologamia: el nuevo ritual de amor propio que está en auge
16/9/2024 | Una nueva forma de ejercer el autocuidado que se ha vuelto lucrativa en nuestro país.
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Ayuno de dopamina: la nueva moda para resetear el cerebro
15/9/2024 | Los celulares han tomado de rehén a nuestras emociones. Esta es una forma de recuperarte.
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La vida en pausa: el impacto psicológico de vivir en tiempos de incertidumbre
11/9/2024 | Más allá del impacto físico, el efecto en la salud mental ha sido devastador para muchos.
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