Miércoles 21 de Febrero 2024
ALEJANDRA RUBIO

Los batidos saludables y fáciles de Alejandra Rubio que puedes hacer en casa

La colaboradora consume diferentes bebidas para mantenerse sana.

Alejandra Rubio. Fuente: (Instagram)
Escrito en MUNDO IBERO el

El nombre de Alejandra Rubio se ha convertido en uno de los más buscados de la semana. Y es que su inesperado vínculo con Carlo Costanzia ha dado mucho de qué hablar. Diferentes personalidades se han pronunciado al respecto, siendo la última Gloria Camila quien no dudó en hacerle una advertencia al actor: “Pues que quiera y trate bien a Alejandra”.

Alejandra Rubio forma parte del imperio Campos. Fuente: (Instagram)

Además de formar parte del imperio Campos, Alejandra Rubio ha sabido consolidar su imagen en redes sociales, convirtiéndose en influencer y colaborando con distintas marcas. Al ser imagen pública, la muchacha ha dejado claro que cuidar su imagen es una de las cosas más importantes para ella, por lo que hace una ingesta de alimentos saludables y variados.

El batido maqui berry es uno de los favoritos de Alejandra Rubio. Fuente: (Instagram)

Alejandra Rubio ha hecho una sección dedicada a recetas saludables en su perfil de Instagram y hoy te develaremos aquellas que puedes copiar en casa y que son sumamente deliciosas. En primer lugar, tenemos el batido Maqui Berry. El ingrediente principal de la bebida es la baya maqui, y ayuda a combatir el envejecimiento prematuro, mejorar la función pulmonar, regula el metabolismo de lípidos, entre otros. Para prepararlo solo necesitas un plátano, 8 fresas, arándanos y maqui berry.

Batido de espirulina, uno de los mejores aliados de Alejandra Rubio. Fuente: (Instagram)

Batido de espirulina

Otro de los batidos favoritos de Alejandra Rubio es el de espirulina. La espirulina es un alga unicelular verdeazulada rica en proteínas, vitaminas y minerales. Algunos de sus beneficios son los efectos antioxidantes, virtudes antinflamatorias, actúa como revitalizante y es un excelente prebiótico. Para prepararlo necesitas un plátano, 6 fresas, leche de avena y espirulina.

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