Según la Real Academia Española, el éxito es el resultado feliz de un negocio o actuación. Muchas veces asociamos el éxito únicamente con una posición laboral; sin embargo, este no depende únicamente de ello sino, de nuestra calidad de vida. Actualmente, existen estudios que aseguran que la mitad de la población cree que tiene éxito y el 78% considera que está en encontrar la felicidad.
Dicho estudio determinó que si el éxito consiste en ser feliz se debe mantener una rutina que beneficie a nuestro cuerpo y mente, es decir cumplir a diario con las necesidades básicas y también hacer aquello que nos causa satisfacción como leer o ver una película. El equilibrio está en cuidarse física y emocionalmente sin tener carencias en uno u otro sentido.
Es decir, las personas exitosas tienen claro y definido la importancia de mantener una compensación diaria entre la actividad laboral, intelectual, física y emocional. Teniendo esto en cuenta, queremos presentarte los 10 hábitos que pueden ayudarnos a caminar hacia esa balanza equilibrada que facilitará que mejoremos en nuestro rendimiento.
Hábitos para alcanzar el éxito
Establecer prioridades
El día tiene 24 horas y por lógica muchas veces no llegamos a cumplir con todo, por eso una de las claves del éxito es poder definir lo urgente e importante, una vez identificado esto, podremos realizar las tareas de manera organizada, siendo más rápidos y efectivos, logrando cumplir con éxito nuestros objetivos.
Dormir y madrugar
Levantarse temprano tara realizar las rutinas matutinas y ponerse en marcha desde temprano nos garantiza que el día será más largo y productivo, garantizando el éxito del mismo. Eso sí, es importante no descuidar el sueño pues esto es lo que nos dará la energía para sobrellevar el día. Establece una rutina que te permita dormir entre 7 a 8 horas.
Planificar
Uno de los secretos de las personas exitosas es que planifican. Piensan a largo plazo y organizan los ámbitos de su vida. Analizan la situación, establecen objetivos y hacen una lista de tareas realistas asociadas a una temporalidad para conseguir sus metas.
Controlar los gastos
Probablemente este sea uno de los puntos claves pero más difíciles de seguir. Una persona exitosa establece gastos básicos, controla en que gasta el dinero y en que puede invertirlo para incrementar su capital, también destinando una parte de su ingreso mensual para ahorrar.
Poner límites
Una persona exitosa sabe decir que no, entendiendo que los límites le podrán brindar una vida llena felicidad. Aprende a no hacer cosas por compromiso y también a negarte a la petición de esa persona que se aprovecha de tu buena fe, esto es primordial para no perder tiempo ni energías.
Cuidar la salud
Mantener una alimentación saludable y hacer ejercicios todos los días es fundamental para lograr alcanzar el éxito. Huir de hábitos como el cigarro o la ingesta de alcohol, además de acudir al médico puntualmente, son otras de las recomendaciones a tener en cuenta.
Estar con personas queridas
Pasar tiempo de calidad con la familia, amigos o pareja es una de las actividades a la que las personas exitosas le dedican un tiempo de su día. La gente exitosa sabe desconectar y focalizar su atención en pasar tiempo de calidad con la compañía escogida.
Delegar y cambiar
Muchas veces, menos es más. Las personas exitosas han entendido este concepto a la perfección. No acaparar tareas y saber delegar parte del trabajo a personas de confianza es recomendable para obtener mejores resultados y liberar carga mental.
Aprender de los errores
Una de las cosas a las que la mayoría de las personas les teme es a equivocarse y asumir la responsabilidad de sus actos. Una persona exitosa ve el fracaso como el final, sino como una parte más del camino de la que hay que levantarse y recuperarse.
Enfocarse en una sola cosa
Las personas exitosas se enfocan en una sola cosa, ya sea en el trabajo o en un tiempo de desconexión. Aprender a sacar lo positivo de todo lo que hagamos a lo largo del día es vital, como también lo es saber relajarse y celebrar las rutinas o planes extraordinarios.