La vista es uno de los sentidos más importantes para el ser humano, ya que con ella de cierta manera conoce el mundo en el que habita. Es por eso que los expertos recomiendan siempre hacer exámenes preventivos, para evitar cualquier tipo de problema a futuro. Hoy vamos a hablar de los secretos para su bienestar.
Hay estudios que han dado a conocer que la vista es un elemento fundamental en la vida de cualquier persona. Por lógica sabemos que es así, debido a que ella nos permite conocer el mundo y todo lo que está a nuestro alrededor. Sin embargo no solemos enfocarnos en una vida saludable oftalmológica, por lo cual hoy vamos a dar algunos consejos al respecto.
Hay veces que esforzamos de más nuestra vista por estar horas y horas delante de pantallas como las del celular, la televisión o la de computadora. También leemos en sitios pocos recomendados debido a la falta de luz, y eso son pequeños factores que afectan de manera directa nuestra visión.
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Los expertos en la vista aseguran que no hay mejor secreto para una buena salud, que los chequeos semestrales. De esta manera, lo que haremos es prevenir cualquier tipo de miopía, astigmatismo y hasta un glaucoma o enfermedades más complejas. Además otro secreto clave, es descansar mínimo 8 horas de pantallas, ya que eso nos evitará tener el ojo reseco.