Jueves 21 de Noviembre 2024
ÚLTIMA HORA SOBRE JUANJO BONA

La rutina de Juanjo Bona para lucir tan majo

Más allá de dedicarle tanto tiempo a la música, Juanjo Bona también se toma un tiempo para entrenar. Aquí te enseñamos su rutina diaria.

Juanjo Bona. Fuente: (Instagram)
Escrito en JUSTO AHORA el

El presente de Juanjo Bona es uno de los mejores, más de lo que el artista hubiera esperado tras su salida de la academia de Operación Triunfo. Actualmente tiene muchos compromisos laborales, como entrevistas en radios y en programas de televisión, ya que está promocionando lo que será su disco del próximo año. En Iberoshow les vamos a contar cómo se prepara el artista para tantos compromisos.

El presente de Juanjo Bona. Fuente: (Instagram)

El sueño que está cumpliendo Juanjo Bona

Cuando Juanjo Bona se presentó al casting de Operación Triunfo, lo hizo con la esperanza de hacerse un lugar en el mundo de la música. Sabía que tenía que trabajar duro para lograr un sitio en la industria, pero lo que nunca imaginó es que tendría un grupo de seguidores tan fieles, que lo acompañarían día y noche en este nuevo camino.

Tan pronto como salió del programa, el nacido en Zaragoza recibió muchas propuestas de diversas discográficas para lanzar su música. Sin embargo, se tomó su tiempo hasta que decidió confiarle su carrera a Universal Music. Desde ese momento, su sueño ha comenzado a cumplirse.

En primera instancia, Juanjo Bona lanzó su primer single en solitario titulado Lo que no ves de mí, pero uno de los más significativos ha sido el que tituló Mis Tías. Esta canción la escribió en honor a las mujeres que lo acompañaron durante su niñez. 'El Destello' es uno de los más escuchados, ya que es un dueto junto a Martin Urrutia, su pareja.

El cariño que traspasa la música. Fuente: (Instagram)

Entrenamiento para rendir en el escenario

A sabiendas de que las giras musicales son realmente agotadoras, Juanjo Bona está enfocado en prepararse para lo que será un 2025 cargado de desafíos y nuevos proyectos. En primera instancia, decidió cambiar su alimentación y comenzar a ingerir más frutas y verduras. Sin embargo, esto debe ir acompañado de un buen entrenamiento, el cual comenzó hace ya algunos días.

Lo que ha mostrado en sus redes sociales es que asiste al gimnasio de manera diaria, donde realiza diversas actividades. En primer lugar, el exparticipante de Operación Triunfo hace una serie de elongaciones para evitar cualquier tipo de lesión muscular. Luego, pasa por la bicicleta fija, lo que le dará mayor resistencia.

A continuación, realiza ejercicios con mancuernas al estilo tradicional y las rusas, en los que se observa levantando varios kilos. Su objetivo no es un cambio físico, sino aumentar masa muscular para lograr el rendimiento que le han aconsejado los especialistas en el tema.

El entrenamiento de Juanjo Bona. Fuente: (Instagram)

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Los objetivos de Juanjo Bona para el 2025

Además de prepararse físicamente para el próximo año, Juanjo Bona está asistiendo a clases de vocalización y música para perfeccionarse aún más. Hay que recordar que, en febrero de 2025, el cantante lanzará su primer disco en solitario, y, a continuación, comenzará las giras por España. Muchos de sus seguidores esperan con ansias esas fechas, y otros están atentos para saber si visitará sus ciudades.