Lunes 5 de Agosto 2024
RECETA

La receta que podrás hacer en menos de una hora y es supernutritiva

Va a cambiar tu vida y tu alimentación.

Receta. Fuente: (Instagram)
Escrito en MUNDO IBERO el

Al día de hoy, el mundo cambió rotundamente su manera de comer. Hoy en día se buscan muchas alternativas de alimentos, y eso se nota en las recetas que se conocen en las redes, en los programas de televisión y hasta en los libros de recetas. Es por eso que hoy vamos a detallar un paso a paso muy fácil y nutritivo para que hagas en tu hogar. 

Una receta muy especial. Fuente: (Instagram)

Un nuevo estilo de vida ha llegado para quedarse, ya que hace mucho tiempo observamos que los jóvenes hoy deciden comer mejor que antes, y no encerrarse en un abanico tan pequeño como la comida chatarra. Es por eso que hoy hablamos de una receta fácil y económica, que es considerada fundamental en cualquier alimentación nutritiva. 

Ingredientes principales. Fuente: (Instagram) 

Los ingredientes que vamos a utilizar para esta receta son a libre gusto, y también lo que nuestra economía nos permita. Se trata de una brocheta de frutas, y nosotros vamos a brindar algunos tips que hay que tener en cuenta a la hora de realizarla, ya que hay varios puntos a considerar.

Algo fácil y sencillo de hacer. Fuente: (Instagram)

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Lo recomendable para esta receta es utilizar frutas de estación. Se pueden usar bananas y manzanas que son sabrosas durante todo el año, y dependiendo en la época en donde estés, puedes incorporar diversas frutas. Si es verano, recomendamos duraznos y ciruelas, en cambio, si es invierno, se puede elegir kiwi y mandarina. Para que la fruta no se oxide, el tip infalible es un poco de jugo de naranja o de limón. De esta manera, nos aseguramos de tener fruta fresca y sin un sabor amargo.