Las infusiones se pueden tomar en cualquier estación del año; aunque en invierno, con las temperaturas más bajas, son ideales para entrar en calor y mejorar tu estado de ánimo. No obstante, estas bebidas también poseen propiedades curativas y beneficiosas para la salud y desde IberoShow te presentamos algunas de las mejores para enfrentar enfermedades y aumentar las defensas.
Es de común conocimiento que el té de manzanilla es una de las infusiones más populares debido a sus propiedades curativas. Esta hierba ha sido utilizada desde tiempos antiguos por sus beneficios, que incluyen facilitar la digestión, aliviar inflamaciones y calmar el estrés. La manzanilla es una aliada para mantener el bienestar general y es fácil de preparar en casa.
Por su lado, si bien el orégano y la canela son ingredientes comunes en la cocina, usados principalmente en recetas saladas o postres respectivamente, combinados forman una excelente infusión con múltiples beneficios para la salud. Esta mezcla puede mejorar el sistema digestivo, aliviar problemas como la indigestión y la acidez estomacal, y ayudar a regular los niveles de azúcar. Este té es perfecto para quienes buscan una solución natural a estos problemas.
Mientras, el té de laurel es menos conocido, pero proporciona muchos beneficios para la salud. Los médicos recomiendan tomar esta infusión en ayunas para aprovechar al máximo sus propiedades. Este té mejora el sistema digestivo, estimulando el apetito y las secreciones digestivas, y favorece los movimientos intestinales. También beneficia el sistema respiratorio, ayudando a expulsar mucosidades; así como el sistema circulatorio, excretor y reproductor, ofreciendo una solución natural y completa para el cuidado de la persona.
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