A menudo, la uñas quebradizas son un problema que puede llegar a arruinar tu manicura perfecta. Pero la buena noticia es que existen 3 trucos simples pero efectivos que te ayudan a combatirlo. ¡Te los contamos a continuación!
¿Sabías que la alimentación puede desempeñar un papel crucial en la salud de tus uñas? Incorporar alimentos ricos en biotina como huevos, nueces y aguacates, puede fortalecerlas desde adentro hacia afuera. Así que la próxima vez que te hagas la lista de compras, no olvides incluirlos.
Además de cuidar tu dieta, mantener las uñas hidratadas es esencial para prevenir su fragilidad. Y es que la exposición constante al agua y a productos químicos puede resecarlas, haciéndolas más propensas a romperse. Es por ello que se recomienda aplicar aceites naturales como el de almendras o el de coco en uñas y cutículas. Así proporcionarías la hidratación necesaria para fortalecer su estructura.
Por último, pero no menos importante, es necesario que protejas tus uñas durante las tareas domésticas o actividades que puedan perjudicarlas de alguna manera. El uso de guantes al limpiar o realizar tareas que impliquen la exposición a productos químicos evitará que tus uñas se debiliten y se vuelvan quebradizas. Y como dato extra, considera recortarlas regularmente para mantenerlas a una longitud adecuada, evitando que se enganchen y se quiebren fácilmente.