La búsqueda de la felicidad es uno de los objetivos principales del ser humano para llevar una vida plena. Para las nuevas generaciones, como los adultos jóvenes y adolescentes, mantener su felicidad intacta es una prioridad, especialmente frente al estrés del trabajo o las responsabilidades de tener hijos o una casa propia. Por eso, te contamos cuáles son las claves para alcanzar la felicidad.
El estudio, realizado por la Universidad de California en Los Ángeles, confirmó los factores que son determinantes para la felicidad de las personas de entre 18 y 24 años. Los investigadores subrayan que los adultos jóvenes en esta etapa crucial, en la que comienzan a construir su futuro profesional, buscan experiencias y relaciones que sean duraderas y significativas.
Uno de los factores más importantes para la felicidad es la calidad de las amistades, especialmente para aquellos que están solteros. "Hallamos que los solteros que estaban satisfechos con sus amistades tendían a ser más felices, mientras que aquellos insatisfechos con sus amistades eran menos felices", explicó Lisa Walsh, líder de la investigación, en un comunicado.
Para los adultos jóvenes, conseguir una amistad que sea duradera es una prioridad en esta etapa. Además, los investigadores identificaron cinco factores clave que influyen en la felicidad: autoestima, nivel de neuroticismo, extroversión, satisfacción con la familia y satisfacción con los amigos.
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