Anitta, la destacada cantante oriunda de Brasil, no solo se destaca por su talento musical, sino también por su vibrante presencia en el escenario. Detrás de esa energía deslumbrante que derrocha en cada actuación, se esconde una rigurosa y diversa rutina de ejercicios que abarca una amplia variedad de actividades físicas como el yoga.
Después de una exhaustiva investigación, recientemente la cantante ha desvelado los secretos detrás de su entrenamiento. Y es que al parecer Anitta no sólo realiza una actividad física, por el contrario, hace varias como rutinas de peso y cardio además del yoga. Fue mediante sus redes sociales que la intérprete de ‘Envolver’ dejo ver su rutina de ejercicios junto a una profesora en Río de Janeiro.
Con un atardecer de fondo se pudo ver a Anitta realizando poses básicas de esta disciplina como; Balasana, la postura de la cobra, del águila, la del ángulo lateral, entre otras. Pero como antes mencionamos, la expareja de Simone Sussina no es la única actividad física que tiene en su rutina fitness; la cantante apuesta al entrenamiento de fuerza; desde levantamientos básicos como el press de banca hasta ejercicios más desafiantes como las dominadas y las zancadas con mancuernas.
La rutina de Anitta
Anitta incorpora además una fusión de 15 posturas de ballet clásico junto con ejercicios fitness en su rutina, diseñada para activar su cuerpo desde diversos ángulos y crear numerosas coreografías. Esta combinación de movimientos fluidos y controlados tiene como objetivo mejorar su flexibilidad, equilibrio y postura. El ballet fit no solo añade diversión al entrenamiento, sino que también contribuye a mantener una figura esbelta y tonificada al mismo tiempo que trabaja en el control corporal y la coordinación.
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