Estar enamorado es una de las experiencias más gratificantes de la vida, llena de emociones intensas y momentos memorables. Sin embargo, es crucial mantener la mente abierta cuando estamos en pareja y no dejarse llevar únicamente por el impulso del momento. Una relación sana se construye en base a muchos factores y al equilibrar la pasión con la reflexión, se pueden enfrentar juntos los desafíos y disfrutar plenamente del viaje amoroso, convirtiendo el enamoramiento en un vínculo significativo.
Y es que, aunque la pasión es fundamental para mantener una buena relación de pareja, no puede ser el único pilar que la sustente. Para que el amor florezca y perdure, es esencial incorporar otros elementos, como la confianza, la empatía y la comunicación. La psiquiatra Marian Rojas Estapé advierte que descuidar estos aspectos puede llevar al drama emocional, a la tristeza y, eventualmente, a la ruptura.
En este contexto, la especialista sugiere que antes de dejarse llevar por el enamoramiento, es fundamental tomarse un tiempo para reflexionar. Analizar situaciones y emociones puede prevenir desilusiones futuras con nuestra pareja. En concreto, aconseja hacerse preguntas clave, como: ¿Me conviene esta persona? ¿Me ayuda a ser una mejor versión de mí mismo? ¿Saca lo mejor de mí? Este ejercicio de autoevaluación no solo permite establecer una base sólida para la relación, sino que también fomenta un crecimiento personal que beneficia a ambos en el camino del amor.
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"Si en ese momento de chispa, hay algo que me dice 'aléjate', y yo desoigo a mi voz y a mi corteza prefrontal, y me enamoro, luego llegan los dramas", sostiene. Al principio de una relación amorosa, según Rojas Estapé, frecuentemente nos dejamos arrastrar por la ilusión, la pasión y la diversión, sin detenernos a pensar en lo que realmente nos aporta esa persona. Este estado puede nublar nuestro juicio y desviar nuestra atención de cuestiones fundamentales, como cómo nos sentimos y qué valoramos en la pareja. Por ello, reconocer estas inquietudes es esencial para construir un romance saludable y duradero.