En la era digital, las redes sociales han revolucionado nuestros vínculos, acercándonos a personas de todo el mundo y facilitando la conexión con amigos, familiares y parejas. Sin embargo, también han traído consigo fenómenos como “ghostear”. Este término describe cuando alguien con quien has estado interactuando desaparece de repente sin explicación, dejando de contestar mensajes y llamadas.
Reconocer las señales de que te están por “ghostear” te ayudará a procesar la situación y proteger tu bienestar emocional. Una de las señales más claras es la falta de respuesta a tus mensajes o llamadas. Si notas que alguien que solía comunicarse contigo con regularidad comienza a tardar cada vez más en responder, o simplemente deja de hacerlo, podría ser una señal de que está eligiendo desaparecer.
Otra señal suelen ser las excusas de estar "muy ocupado/a" para hacer planes o responder, lo cual es un claro indicador de que está evitando el contacto sin tener que confrontar la situación. Es importante mencionar que el hecho de que alguien te comience a “ghostear” suele estar vinculado con la falta de habilidades para gestionar conflictos o emociones incómodas. Algunas personas optan por esta vía porque les resulta más fácil evitar una conversación difícil que enfrentarla.
Ante el ghosting, es crucial recordar que este comportamiento dice más sobre la otra persona que sobre ti. En lugar de intentar conseguir una respuesta sobre el por qué te están comenzando a “ghostear”, enfócate en ti mismo y en tus propios intereses. Rodéate de amigos y actividades que te hagan estar bien, y no permitas que esta experiencia te defina o te haga dudar de tu valor.
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