Cristina Porta se ha convertido en una de las influencers más importantes de las redes sociales en la actualidad. Su carrera muchas veces se ve vinculada a lo que comparte allí, motivo por el cual hoy, desde Iberoshow, hemos decidido exponer cuál es la rutina que lleva adelante a diario para lucir tan radiante.
Lo primero que hay que saber respecto a la rutina fitness de Cristina Porta es que ella lleva adelante un plan nutricional para ganar masa muscular. Es por eso que, cerca del 2022, comenzó a tener un estilo de vida más saludable, pero con la ayuda de ciertos complementos como la proteína que coloca en sus bebidas.
Lo cierto es que ella recomienda ingerir todo tipo de alimentos, en porciones medidas, pero acompañados siempre de una buena hidratación y suplementos deportivos. A Cristina Porta le gusta que la proteína que ingiere tenga sabor a chocolate, a galletas y a chocolate blanco. Ella afirma que este suplemento ayuda a mantener estabilidad física, y si bien la marca no es importante, invita a sus seguidores a que la incorporen si buscan ganar masa muscular.
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Lo cierto es que Cristina Porta también lleva adelante un entrenamiento físico diario, que no se basa solo en hacer aparatos, sino también en ejercicios para regular la respiración, para tener mejor desarrollo de la musculatura. Un tip base que tiene su entrenamiento, es el no ingerir alimentos procesados y tampoco cosas que tengan azúcar o grasas.