Tras su participación en “Supervivientes 2022”, Tania Medina ha estado atravesando muchos cambios en su figura. Si bien posee uno de los cuerpos más tonificados de la edición, el reality ha hecho su efecto y, una vez en España, la ex concursante ha debido ponerse en manos de un profesional.
Fue así como la joven ha dado con un nutricionista que le planteara una dieta sana y equilibrada que la ayude a volver a una alimentación 'normal' tras su paso por el concurso. En este contexto, Tania ha compartido a través de sus historias de Instagram algunos detalles al respecto.
"Amores, ya encontré nutricionista. Llevo dos días sin parar de hablar con él y me ha explicado cómo va a ser el proceso, mi plan de alimentación (el cual irá acorde a mi "problema"), etc", comenzaba diciendo, agregando que seguirá una dieta específica llamada FODMAP. “Esta dieta me servirá para mejorar y estar menos hinchada. Por lo tanto, empieza la aventura", aseguraba.
¿Qué es una dieta FODMAP?
FODMAP es el conjunto de siglas para las palabras Fermentable Oligosacáridos Disacáridos Monosacáridos y Polioles. Se trata de una herramienta terapéutica que consiste en eliminar dichos componentes de la dieta, los cuales en algunas personas pueden llegar sin digerir al intestino grueso y ser sustrato para las bacterias, originando gases, hinchazón, dolor abdominal.